சாப்பிட்ட பின்னர் நடைப் பயிற்சி…

சாப்பிட்ட பின்னர் நடைப் பயிற்சி…

முழுமையான உணவை சாப்பிட்டபின் நடக்க வேண்டும், என்பது பலருடைய கனவாக வேண்டுமென்றால் இருக்குமே தவிர அதை சாத்தியப்படுத்துவது மிகவும் சிரமம் என்றே கருதுகிறேன். ஏனெனில் யாருக்குதான் நன்கு…

மேலும் படிக்க