இரவு தாமதமாக தூங்குவோர் கவனத்திற்கு..!

இரவு தாமதமாக தூங்குவோர் கவனத்திற்கு..!

கொரோனா நெருக்கடி பலருடைய தூக்க நேரத்தை மாற்றி அமைத்துவிட்டது. குறிப்பாக இரவில் தாமதமாக தூங்கும் பழக்கம் பலரிடமும் அதிகரித்துவிட்டது. இந்த பழக்கமானது நாள்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என…

மேலும் படிக்க